Om Erik
Mennesker, formidling – og en ganske lang jakt på svar
Jeg har brukt store deler av livet mitt på mennesker. Som lærer, trener, veileder og coach har jeg alltid vært fascinert av hva som får mennesker til å lære, utvikle seg, prestere – og ikke minst ha det bra.
Jeg er utdannet ved Norges idrettshøgskole og har jobbet som lærer siden 2006. Gjennom årene har jeg også vært praksisveileder og fotballtrener. Jeg har jobbet i Afrika for Norges idrettsforbund og vært medkursholder i Spania for idrettslærere. Jeg er også utdannet coach i katalyserende coaching ved Gothia Akademi i Gøteborg.
Ulike steder, ulike roller og ulike mennesker – men mye av det samme har fulgt meg hele veien: mennesker, relasjoner og formidling.
Jeg har alltid vært nysgjerrig på mennesker. På hvorfor vi tenker, reagerer og handler som vi gjør – og på hva som får oss til å utvikle oss, trives og ha det bra. Mye av arbeidslivet mitt har handlet om nettopp dette: å møte mennesker, skape relasjoner og formidle kunnskap på en måte som gir mening.
Men etter hvert skulle jeg selv få behov for å forstå noe jeg ikke hadde lært særlig mye om.
Da det begynte å koste mer
I mange år hadde jeg stor kapasitet. Jeg jobbet, var pappa til fire gutter, tok ansvar, stilte opp og fikk ting gjort. Jeg fungerte.
Men gradvis begynte det å koste mer. Kroppen og hodet reagerte på måter jeg ikke helt forsto. Ting som tidligere hadde vært enkle krevde mer energi, og etter hvert ble jeg nødt til å stille noen helt andre spørsmål enn dem jeg hadde vært opptatt av tidligere.
Hvorfor kan vi mennesker fortsette å fungere lenge etter at kroppen har begynt å protestere?
Hvorfor kan det være så vanskelig å finne ro, selv når vi egentlig hviler?
Og hva skjer når vi over tid beveger oss lenger bort fra den delen av oss som er nysgjerrig, kreativ, leken og levende?
Det startet en ganske lang jakt på svar. Jeg begynte å lære mer om stress, nervesystemet, sensitivitet, belastning og restitusjon. Og igjen og igjen kom jeg tilbake til ett ord: trygghet.
Et ord jeg tidligere hadde tenkt ganske lite over, begynte å få en helt annen betydning. Jeg oppdaget at trygghet ikke bare handler om hvorvidt vi objektivt sett har det trygt rundt oss. Det handler også om hvordan kropp og hode oppfatter og reagerer på det vi står i.
For meg ble denne kunnskapen en ny måte å forstå min egen historie på. Og etter hvert vokste det fram et ønske om å bruke det jeg hadde erfart og lært til noe som kunne være nyttig for andre.
Det ble starten på nyDag. Og senere på foredraget Trygghetens kraft.
Det jeg gjør i dag
I dag arbeider jeg som foredragsholder og coach.
I Trygghetens kraft kombinerer jeg egne erfaringer med historier, humor, enkel pedagogikk og kunnskap om blant annet stress, nervesystemet, trygghet og restitusjon.
I Coaching med Erik møter jeg mennesker én til én. Ikke med en ferdig oppskrift på hvordan livet deres skal leves, men med nysgjerrighet på mennesket foran meg og det de står i akkurat nå.
De to tingene kan se forskjellige ut. For meg handler de likevel om mye av det samme: å hjelpe mennesker til å forstå seg selv litt bedre – og finne tilbake til mer trygghet, energi og livskraft.
© Copyright 2026, nydagcoaching.com